Receita Fitness de Frango Grelhado com Abóbora, Feijão Preto e Grão-de-bico Cozidos

Se você está em busca de uma receita saudável e nutritiva para incluir em sua dieta fitness, o Frango Grelhado com Abóbora, Feijão Preto e Grão-de-bico Cozidos é uma excelente opção. Além de ser uma refeição completa, este prato é rico em proteínas, fibras e outros nutrientes essenciais para a manutenção da saúde e do bem-estar.

Receita Fitness de Frango Grelhado

  • 400g de peito de frango
  • Suco de 1 limão
  • 1 colher de sopa de azeite de oliva
  • Sal e pimenta a gosto

Para preparar o frango grelhado, comece temperando o peito de frango com o suco de limão, azeite de oliva, sal e pimenta. Deixe marinar por pelo menos 30 minutos. Em seguida, grelhe o frango em uma frigideira antiaderente até que esteja cozido por completo.

Com Abóbora, Feijão Preto e Grão-de-bico Cozidos

  • 300g de abóbora cortada em cubos
  • 200g de feijão preto cozido
  • 200g de grão-de-bico cozido
  • Temperos a gosto (como alho, cebola, pimentão, etc.)

Para preparar a abóbora, feijão preto e grão-de-bico cozidos, cozinhe a abóbora em água fervente por alguns minutos até que esteja macia. Em seguida, adicione o feijão preto e o grão-de-bico e tempere a gosto com alho, cebola, pimentão e outros temperos de sua preferência. Cozinhe por mais alguns minutos e reserve.

Este prato de Frango Grelhado com Abóbora, Feijão Preto e Grão-de-bico Cozidos é uma opção deliciosa e saudável para incluir em sua rotina alimentar. Além de ser fácil de preparar, ele fornece uma combinação de proteínas, fibras e outros nutrientes importantes para o bom funcionamento do organismo. Experimente esta receita e desfrute de uma refeição saborosa e nutritiva!

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